Jin Jóga

Na co se zaměřuje jin jóga?

  • kosti, klouby a pojivovou tkáň,
  • vnímání vlastního těla,
  • doplnění dynamických aktivit,
  • rozpuštění blokád a obnovení proudění energie v těle.

Jak vypadá praxe?

  • v pozicích zůstáváme 1 - 5 i více minut,
  • pro dokonalé uvolnění používáme pomůcky na vypodložení,
  • cvičíme převážně na zemi a necháme působit gravitaci,
  • podle nálady a potřeb doplňujeme i dynamičtější pozice.
Kdy cvičíme?
středa: 27.12.2023
čas: 18,00 - 19,20h.
cena lekce: 250,-Kč/80 minut

Přihlášení na lekci Jin Jógy 27.12.2023

Cena za lekci 250,-Kč/80 minut. Platba v hotovosti na místě. Sebou teplejší oděv.

Spolupracuji a tvořím společně s 

CP 3D s tanečnicí - rudá.png                                     pliska.logo.png                         logo Daflex System