Dotykem a pohybem ke zdraví a štěstí!
Ráda předávám své zkušenosti a znalosti ostatním tak, jak nejlépe umím.
- Vzdělání a certifikáty:
- Facilitátorka metody Access Bars
- Lektorka cvičebně-vzdělávacího konceptu PERMANENTO
- Lektorka akreditovaného kurzu pro pečující Permanento - sebepéče pracovníků jako základ udržitelné podpory klientů
- Kvalifikovaný lektor vzdělávání dospělých
- Masér pro sportovní a rekondiční masáže
- Dornova metoda
- Reflexní terapie
- Lymfatická masáž
- Jemné a mobilizační techniky
- Fundované doteky v praxy
- Držení těla; Vady páteře (IQ Pohy Academy)
- Fitness Instructor Pilatesova metoda
- Spirals 1(IQ Pohyb Academy)
- OA metoda – úvod do metody
- Kalanetika
- Standing Pilates
- SM systém 1A,1B,1C,1D,2A,2B
- Jin jóga (Power Yoga Akademie)
- Instruktor zdravotní tělesné výchovy
- a další...
Mojí prioritou je komplexní přístup ke každému
Co si pod tím představit?
Více jak 17 letech se věnuji cvičení, masážím a při tom naslouchám příběhům, které píše sám život.
Uvědomila jsem si, že veškerá trápení, nepříjemné pocity a vlastně i bolest, můžeme změnit jen a jen my sami.
A co to znamená?
Pomáhám zákazníkům dostat se z bolestí a omezení při běžných denních činnostech, při práci, sportu a dalších dříve oblíbených volnočasových aktivitách. Jak díky efektivnímu cvičení zůstat i v pokročilém věku vitální a soběstační.
Jedinou podmínkou pro co největší procento úspěšnosti je aktivní zapojení každého z vás.