.png)
Sportu se věnuji od dětství. Kromě různých sportovních aktivit ve škole, jsem dělala výkonnostně několik let sportovní a moderní gymnastiku. Později jsem přidala tanec. Do dnes mě skloubení pohybu a hudby baví.
V dospělosti jsem byla spíše sportovní "konzument". K aktivnímu sportování jsem se vrátila až v pozdějších letech. Tenkrát jsem si po dlouhodobých zdravotních problémech nejen s páteří uvědomila, že bez pravidelného pohybu a cvičení to prostě nepůjde.
Začala jsem se vzdělávat v oblasti funkčního pohybu. Chtěla jsem pochopit, jak náš pohybový aparát funguje a zvolila jsem nejprve rekvalifikační kurz sportovního maséra. Později jsem přidala rekvalifikaci Fitness instruktora.
Mezitím jsem absolvovala spoustu dalších masážních technik, ale i různých stylů a metod cvičení.
Kvalitních informací o lidském těle a pohybu není nikdy dost, proto se neustále vzdělávám.
Ráda předávám své zkušenosti a znalosti ostatním tak, jak nejlépe umím.
- Vzdělání a certifikáty v oblasti sportu a zdraví:
- Lektorka cvičení PERMANENTO
- Masér pro sportovní a rekondiční masáže
- Dornova metoda
- Reflexní terapie
- Lymfatická masáž
- Jemné a mobilizační techniky
- Fundované doteky v praxy
- Držení těla; Vady páteře (IQ Pohy Academy)
- Fitness Instructor Pilatesova metoda
- Spirals 1(IQ Pohyb Academy)
- OA metoda – úvod do metody
- Kalanetika
- Standing Pilates
- SM systém 1A,1B,1C,1D,2A,2B
- Jin jóga (Power Yoga Akademie)
- Instruktor zdravotní tělesné výchovy
- a další...
