OBSAZENO! Jin jóga - Tuřany (zdrav.středisko)

OBSAZENO! Jin jóga - Tuřany (zdrav.středisko)

Podzimní plynutí s Jin jógou a čajem

Na co se zaměřuje jin jóga?

  • kosti, klouby a pojivovou tkáň,
  • vnímání vlastního těla,
  • doplnění dynamických aktivit,
  • rozpuštění blokád a obnovení proudění energie v těle.

Jak vypadá praxe?

  • v pozicích zůstáváme 1 - 5 i více minut,
  • pro dokonalé uvolnění používáme pomůcky na vypodložení,
  • cvičíme převážně na zemi a necháme působit gravitaci,
  • podle nálady a potřeb doplňujeme i dynamičtější pozice.
Kdy cvičíme?
čtvrtek - 29.9., 27.10., 24.11.
úterý - 20.12.
vždy 18,00 - 19,30h.
 
Na co se zaměřuje jin jóga?
kosti, klouby a pojivovou tkáň,
vnímání vlastního těla,
doplnění dynamických aktivit,
rozpuštění blokád a obnovení proudění energie v těle

Přihlášení na lekce Podzimní plynutí s Jin jógou a čajem

POZOR - omezená kapacita. V případě platby na účet 670100-2201358200/6210, pište do poznámky "Jin joga"

***HÝBEJ SE S NÁMI***

pohybový program, který jsme vytvořily společně s mojí kolegyní a kamarádkou Zuzkou Pliškou.

Obě milujeme pohyb, hudbu a taky nové výzvy. Hlavně nás těší spokojenost všech, kteří opakovaně navštěvují naše lekce a těm děkujeme za přízeň a důvěru.

Tento program je zaměřený především na ženy. Kromě pravidelných lekcí tance a zdravotního cvičení, se můžete těšit na celou řadu dalších aktivit, mezi které patří:

  • sportovně-relaxační víkendové a týdenní pobyty,
  • jednodenní pohybové aktivity/výlety (koloběžky, výšlapy s holemi i bez holí,...)
  • tématické workshopy/semináře,
  • kulturní akce.
Chceš vědět, co se chystá? Vyplň jednoduchý formulář NOVINKY a nic ti neuteče. 
 
A pokud jsi maminka/tatínek, babička/dědeček nebo se jen zajímáš o programy pro děti, tak klikni na tento odkaz
www.pliska-academy.cz , kde se dozvíš více o programech Play Wisely a Ostrov objevů.