vánoční balíček ZDRAVÝ POHYB na míru

vánoční balíček ZDRAVÝ POHYB na míru

Chceš

  • se vrátit do kondice
  • být bez bolesti
  • mít radost z pohybu
  • být vitální a bez závislosti na péči druhých
tak právě pro tebe je tu balíček      ZDRAVÝ POHYB na míru 
 
V hodnotě 3500,-Kč celkem 5 hodin péče.
 
Na první konzultaci, která trvá 90 minut, zjistím, co a jak děláš. Jak chodíš, sedíš, spíš, pracuješ a další důležitosti. Podle těchto informací nastavím cviky, které podrobně vysvětlím a přizpůsobím podle potřeby a možností. 
Na druhé hodinové konzultaci projdeme cviky z první konzultace a zároveň probereme, co se změnilo. Podle potřeby přidám nebo upravím další cviky a opět vše vysvětlím. 
Na třetí konzultaci projdeme a doladíme seznam cviků, aby byly účinné a zároveň nebyly náročné na čas a provedení.
 
1x 20min. manulní masáž zad v termínu dle domluvy
 
 
Závazná objednávka zde pod příspěvkem. Po zaplacení a připsání platby na účet vám příjde potvrzovací zpráva a poukázka, kterou si můžete vytisknout.
 

 

 

balíček ZDRAVÝ POHYB

Vyplňte prosím níže uvedené údaje a pošlete platbu na účet 670100-2201358200/6210:

***HÝBEJ SE S NÁMI***

pohybový program, který jsme vytvořily společně s mojí kolegyní a kamarádkou Zuzkou Pliškou.

Obě milujeme pohyb, hudbu a taky nové výzvy. Hlavně nás těší spokojenost všech, kteří opakovaně navštěvují naše lekce a těm děkujeme za přízeň a důvěru.

Tento program je zaměřený především na ženy. Kromě pravidelných lekcí tance a zdravotního cvičení, se můžete těšit na celou řadu dalších aktivit, mezi které patří:

  • sportovně-relaxační víkendové a týdenní pobyty,
  • jednodenní pohybové aktivity/výlety (koloběžky, výšlapy s holemi i bez holí,...)
  • tématické workshopy/semináře,
  • kulturní akce.
Chceš vědět, co se chystá? Vyplň jednoduchý formulář NOVINKY a nic ti neuteče. 
 
A pokud jsi maminka/tatínek, babička/dědeček nebo se jen zajímáš o programy pro děti, tak klikni na tento odkaz
www.pliska-academy.cz , kde se dozvíš více o programech Play Wisely a Ostrov objevů.