vánoční balíček ZDRAVÝ POHYB na míru
Chceš
- se vrátit do kondice
- být bez bolesti
- mít radost z pohybu
- být vitální a bez závislosti na péči druhých
tak právě pro tebe je tu balíček ZDRAVÝ POHYB na míru
V hodnotě 3500,-Kč celkem 5 hodin péče.
Na první konzultaci, která trvá 90 minut, zjistím, co a jak děláš. Jak chodíš, sedíš, spíš, pracuješ a další důležitosti. Podle těchto informací nastavím cviky, které podrobně vysvětlím a přizpůsobím podle potřeby a možností.
Na druhé hodinové konzultaci projdeme cviky z první konzultace a zároveň probereme, co se změnilo. Podle potřeby přidám nebo upravím další cviky a opět vše vysvětlím.
Na třetí konzultaci projdeme a doladíme seznam cviků, aby byly účinné a zároveň nebyly náročné na čas a provedení.
1x 20min. manulní masáž zad v termínu dle domluvy
Závazná objednávka zde pod příspěvkem. Po zaplacení a připsání platby na účet vám příjde potvrzovací zpráva a poukázka, kterou si můžete vytisknout.