NOVINKY
Co vám přináším v roce 2026...
Nadále se budu věnovat pohybově-vzdělávacímu programu PERMANENTO.
Již tradičně budou pokračovat skupinové lekce pro ženy, ve kterých PERMANENTO nesmí chybět.
V rámci programu PROSEN se můžete se těšit na nový projekt PODPOŘ SVÉHO SENIORA.
Hlavní misí mého projektu je naučit seniory, případně jejich partnery, partnerky, ostatní rodinné příslušníky a v neposlední řadě i pečovatele, kteří se o seniory starají nebo jim jakkoliv pomáhají, jak jednoduše cvičit a tím zmírnit omezující limity, které s přibývajícím věkem přicházejí a zároveň obnovit samo-ozdravné procesy. Je určený nejen seniorům, ale každému, kdo se snaží zůstat vitální a hlavně soběstačný, co možná nejdéle.
přehled mých SLUŽEB
- PODPOŘ SVÉHO SENIORA - pro jednotlivce/dvojice
- cvičení+masáž pro každého
- videokurzy - online programy
- sportovně-relaxační pobyty
- taneční lekce Line Dance
- pomalá jóga Jin Jóga
- blogy, články, DESATERO ZDARMA
- víkendové aktivity/výlety
- konzultace