Moravské turné s O-A matodou

Moravské turné se cvičením O-A metodou®

Dobrý den,

dovolte, abych Vám s příchodem nového roku popřála vše nejlepší, co nejvíce osobní spokojenosti a hlavně pevné zdraví. Ráda bych k němu přispěla i připravovaným turné ke cvičení O-A metodou® pořádaným speciálně pro Moravu.

„Cvičením proti bolestem zad“ je tříhodinový workshop pro veřejnost, odborníkům zajímajícím se hlouběji o O-A metodu® je určen seminář, který trvá 5 hodin.

Cvičením proti bolestem zad

je tříhodinový blok cvičení zaměřený na jednotlivé problémové oblasti páteře a dolních končetin. Každý blok bude uveden krátkým vysvětlením, co způsobuje potíže právě v této oblasti a jak Vám cvičení může pomoci se jich zbavit. Seznámíte se se zásadami pro cvičení a přímo si vše i vyzkoušíte. Po skončení každého bloku si řekneme, v čem je problém právě u Vás a na co je třeba dávat si v každodenním životě a při cvičení pozor.

Můžete využít těchto termínů:

Workshop pro veřejnost : CVIČENÍM PROTI BOLESTEM ZAD

Ostrava: pátek 17. ledna od 17 do 20 hodin

Janáčkova konzervatoř a gymnázium, Českobratrská 954/40

Olomouc: sobota 18. ledna od 17 do 20 hodin

Aysun, Štítného 10 (studio se nachází naproti zastávky Flóra - ve dvoře)

Brno: 19. ledna od 9 do 12 hodin

Dům sportu ČASPV, Merhautova 46

Cena: 450,- Kč

SEMINÁŘ PRO ODBORNÍKY

Ostrava: sobota 18. ledna od 8:30 do 13:30 hodin

Janáčkova konzervatoř a gymnázium, Českobratrská 954/40

Cena: 750,- Kč

Platbu s uvedením Vašeho jména v poznámce zašlete prosím nejpozději do 15. ledna na č. ú. 195 716 155 / 0600.

Počet míst na všechny akce je omezen na 12 osob. Konají se při minimálním počtu 5 zájemců. Přihlášky budou vyhodnoceny ke 14. lednu. Upřesňující informaci k programu turné najdete od 15. ledna na našich webových stránkách, sektor Aktuality.

V případě jakýchkoli nejasnosti mne neváhejte kontaktovat.

Závaznou přihlášku zašlete prosím do 12. ledna 2014 na info@rotunda-cps.cz, tel. 777 030 377

Na setkání s Vámi se těší PaedDr. Olga Chválová, CSc.