Vše se řídí podle vašich představ a cílů, které chcete dosáhnout.

Jak probíhá jednorázová konzultace?

  • seznámení s průběhem konzultace,
  • zeptám se na vaše pracovní a osobní návyky, případně jaké provozujete sporty, 
  • navrhnu a společně s vámi projdu cviky prakticky,
  • na závěr v krátkosti zrekapitulujeme a vybereme cviky*, které si budete cvičit doma.
* maximálně 10 cviků 
 

Ceník:

Jednorázová konzultace 

60 - 80 minut / 1200,- Kč

Společná lekce + cvičební plán na doma

55 minut / 1200,- Kč

 

Hýbej se správně 

balíček na 3 měsíce / 8000,- Kč

  • vstupní konzultace
  • 4x 60 minut společná lekce
  • 3x cvičební plán na doma**
  • dotazy ohledně cvičení písemně kdykoliv

** maximálně 10 cviků měsíčně

 

Mám zájem o konzultaci/cvičení

Po vyplnění formuláře se Vám ozvu a domluvíme se na termínu:

***HÝBEJ SE S NÁMI***

pohybový program, který jsme vytvořily společně s mojí kolegyní a kamarádkou Zuzkou Pliškou.

Obě milujeme pohyb, hudbu a taky nové výzvy. Hlavně nás těší spokojenost všech, kteří opakovaně navštěvují naše lekce a těm děkujeme za přízeň a důvěru.

Tento program je zaměřený především na ženy. Kromě pravidelných lekcí tance a zdravotního cvičení, se můžete těšit na celou řadu dalších aktivit, mezi které patří:

  • sportovně-relaxační víkendové a týdenní pobyty,
  • jednodenní pohybové aktivity/výlety (koloběžky, výšlapy s holemi i bez holí,...)
  • tématické workshopy/semináře,
  • kulturní akce.
Chceš vědět, co se chystá? Vyplň jednoduchý formulář NOVINKY a nic ti neuteče. 
 
A pokud jsi maminka/tatínek, babička/dědeček nebo se jen zajímáš o programy pro děti, tak klikni na tento odkaz
www.pliska-academy.cz , kde se dozvíš více o programech Play Wisely a Ostrov objevů.