Jak vypadá?

Na první konzultaci provedu diagnostiku těla ve stoji a při chůzi. Zeptám se Vás na pracovní návyky, volnočasové aktivity a sport. Podle těchto informací zjišťuji příčinu vašich bolestí a vybírám správné cviky pro jejich ostranění.
 
Cviky Vám podrobně vysvětlím a naučím. Sestavím tréninkový plán pro domácí cvičení tak, aby Vám výkonnostně i časově vyhovoval.
 
Na další (kontrolní) lekci zhodnotím, jak se Váš stav zlepšuje a podle výsledku měním skladbu cviků. 
 
Vše se řídí podle vašich představ a cílů, které chcete dosáhnout.
 

Ceník:

  • diagnostika pohyb.aparátu, vhodné cviky dle potřeby a možností, kontrola správnosti cvičení, plán cviků na doma s popisem a vyobrazením, to vše nabízím každému, kdo se chce hýbat a být FIT bez bolesti    
 
  • 20min.  40min.  60min.    90min.
  •  300,-      600,-      900,-     1400,-Kč
POZOR! 
na manuální masáže neobjednávám!!!

pro VŠECHNY:

  • zdravotní a kompenzační cvičení metodou FitPainFree
  • soukromé lekce dle potřeby klienta včetně diagnostiky pohybového aparátu + ZDARMA plán cviků na doma
  • online skupinové lekce na ZOOM

Kontakt

Michaela Hrtoňová Zdravotní středisko
Holásecká 31
620 00 Brno - Tuřany

IČO 62109219
Magistrát města Brna
Č.j.: ZUMB/20675/2008
Michaela Hrtoňová mob.: 603 514 474
masaze.turany@seznam.cz