"Dotykem a pohybem ke zdraví a štěstí"

Michaela Hrtoňová

Holásecká 31 (zdravotní středisko)
620 00 Brno - Tuřany

IČO 62109219
Magistrát města Brna
Č.j.: ZUMB/20675/2008

+420 603 514 474

masaze.turany@seznam.cz

Aktuality

Pravidelné lekce cvičení do konce roku OBSAZENÉ!

Termíny masáží/terapií do konce roku OBSAZENÉ!



před Vánoční cvičení s vedenou automasáží šíje,obličeje a hlavy na závěr...


po cvičení malé posezení s vánočním punčem a dobrůtkami, které si doneseme

cvičíme kde?

na zdravotním středisku

Kdy?

20.12.2018  v čase 17,30 - 19,30hodin

cena: 250,-Kč

POZOR! Omezená kapacita, přihlášky posílejte na e-mail: hrtonovam@seznam.cz



Seminář PROČ NÁS BOLÍ ZÁDA? - OBSAZENO

Seminář PROČ NÁS BOLÍ ZÁDA? - OBSAZENO

KDY: úterý 8.9.2015 od 17:00 do 20:00

KDE: Studio relaxace a zdraví (zdrav.středisko), Holásecká 31, Brno-Tuřany

CENA: 530 Kč předem

Tento tříhodinový workshop je určen každému. Cvičení SMS navrací svalovou rovnováhu a podporuje vyrovnané držení těla. Spirálně stabilizovaný pohyb aktivuje břišní svaly, to se projeví viditelným zúžením v oblasti pasu. Podrobné vysvětlení technického provedení každého cviku (je jich 11 základních) kombinací teoretické a praktické části.

Obsah semináře:

  • naučíte se nejméně 11 základních cviků, které můžete posléze zapojit do svého každodenního rituálu
  • zásady, které je nutné dodržovat při cvičení
  • bolesti zad a jejich možné příčiny
  • správné zapojení a posílení břišních svalů
  • správná aktivace a zapojení pánevního dna (pánevní dno jako zámek pro tok životní energie v těle)
  • aktivita nožní klenby a tříbodová opory

Na workshopu si můžete zakoupit elastické lano a dvd 12 cviků se slevou - nutné objednat předem!

Maximální kapacita workshopu je 6 osob, rezervujte si prosím své místo včas. Minimální počet přihlášených jsou 4 osoby, v případě menšího zájmu se akce nekoná.

Platbu posílejte na účet 670100-2201358200/6210