Mojí prioritou je 100% komplexní přístup

 

Co si pod tím představit?

Za těch pár let, co se věnuji masážím, terapiím, cvičení, jsem se naučila i naslouchat příběhům, které píše sám život.

A možná i částečně díky tomu jsem si uvědomila, že veškerá trápení, nepříjemné pocity a vlastně i bolest, můžeme změnit jen a jen my sami.

A co to znamená?

Ráda vám pomůžu najít způsob a cestu, jak se dostat z bolestí a zároveň omezení při běžných činnostech, ale i při práci, sportu a jiných oblíbených aktivit.

Jedinou podmínkou pro co největší procento úspěšnosti je vaše aktivní zapojení.

 

Co dělám

  • Regenerační masáže pro ženy
  • Konzultace
  • Diagnostiku pohybového aparátu
  • Tréninkové plány „šité na míru“ s podrobným popisem a vyobrazením cviků pro domácí cvičení
  • Skupinová cvičení
  • Individuální cvičení
  • Aktivní víkendy pro ženy

 

Na co se především zaměřuji

  • Prevenci chronických bolestí pohybového aparátu
  • Kompenzační cvičení při jednostranném přetěžování svalů, kloubů…atd.
  • Chronické bolesti zad, ramen, kyčlí, kolen
  • Omezenou pohyblivost kloubů
  • Jako doplněk oblíbené uvolňující masáže

 

Co je důležité

z pohledu zákazníka

  • Spokojenost a posun k lepšímu

z mého pohledu

  • Aktivní spolupráce při řešení problémů