3 PRINCIPY A 7 PRAVIDEL 

Monotóní pohyb, který přirozeně zklidňuje naši mysl a efektivně posiluje naše tělo. Houpání je pohyb, který předchází lezení a následně chůzi. Jeho dokonalé účinky můžeme využít v každém věku. Tímto pohybem donutíme svaly spolupracovat ve správné souhře a tím posilujeme celé tělo. Výsledná síla...

 Nádechem a výdechem začal život každého z nás a celým životem nás dýchání provází. Většinou si ani neuvědomujeme, že i dýchání je pohyb a dokonce posilování. Bránice, hlavní nádechový a zároveň nejdůležitější kosterní sval, který můžeme fyziollogicky správným dýcháním velmi efektivně...

  Návod k aplikaci ZOOM   

. ...je to bezva, když si zacvičíme společně, kromě prospěšného pohybu, se i zasmějeme :)                   

   

...Ať už je doba všelijaká, Vánoce jsou za dveřmi...   A možná právě proto.... doba je zvláštní a jiná.... zkusme aspoň ten čas vánoční prožít.....  v pohodě a s těmi, co milujeme a oni milují nás... protože POHYB i RELAX  je pro nás důležitý v každé době a v této obzvlášť,...

.. 1/ kliknete na odkaz, který vám příjde do emailu nebo ho najdete přímo zde na webových stránkách...     2/ kliknout na tlačítko Spustit aplikaci Zoom Meetings nebo na modré tlačítko   3/ kliknout na Join with Computer Audio   4/ v levém rohu kliknout pouze na tlačítko...

Francouzský vakuový masážní přístroj pro ošetření těla a obličeje – anticelulitidní, tvarovací a zeštíhlující, vyhlazení vrásek, strií, rehabilitace Původní cena  205 700,00 Kč  Cena po slevě 125...